DIETA CETOGÉNICA

Cansada de pasar hambre? Cansada de comer siempre igual? Si a esto le añades que eres mujer y estás empezando la menopausia igual esta es tu dieta.

Consiste en preparar a tu organismo para que use tu grasa como combustible!!!Así de fácil!!!

El organismo usa la glucosa procedente d los alimentos o almacenada en hígado y músculo en forma de glucógeno como principal combustible.pues bien,ahora empieza lo bueno!!

Qué ocurre cuando dejamos de consumir glucosa y agotamos las reservas de glucógeno delorganismo? Entramos en cestosis y aquí empieza lo bueno!!! Tu organismo empieza a usar tu grasa como combustible.

Así de fácil. No es una dieta hiperproteica, es una dieta alta en grasas,baja en hidratos y normoprotéica.

Con grandes beneficios para tu salud,indicada en muchas patología con evidencias cientñificas pero siempre debe de estar supervisada por tu nutricionista.

En Farmacia Clínca Diputación, te ayudamos.